...на День 8 Марта и не только....
Яркие, поднятые глаза и идеальная морщинка (или надутые губы) зависят не только от хороших средств по уходу за кожей и косметики. Ниже приведены 12 советов по образу жизни, которые помогут защитить глаза и губы от старения. Сколько из них вы уже делаете?
1) Помогите предотвратить появление тонких линий, гиперпигментации и других признаков воздействия ультрафиолета, надев солнцезащитные очки, когда вы находитесь на улице.
2) Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 и часто наносите его повторно.
3) Используйте защиту от солнца не только летом, но и в любое время года, потому что лучи UVA и UVB очень вредны в любое время года. Факт: вот простой способ запомнить разницу между лучами UVA и UVB. У вас должны возникать ассоциации с UVB лучами как «ОЖОГ» — эти лучи вызывают солнечные ожоги. Ассоциации с UVA лучами как о СТАРЕНИИ: эти лучи UVA проникают глубже и повреждают кожу изнутри, вызывая ее преждевременное старение.
4) Не забывайте защищать и губы, в которых не хватает меланина — пигмента, который помогает защитить кожу от солнца. Поэтому губы особенно уязвимы к солнечным ожогам и обезвоживанию. Рекомендуется использовать бальзам или помаду с SPF 15 для защиты от солнца, сухого воздуха и загрязняющих веществ из воздуха. Нажмите здесь, чтобы узнать, чем кожа на вашем лице отличается от кожи на губах и почему вам нужно по-другому относиться и к губам.
5) Избегайте обезвоживания. Держите под рукой бутылку с водой и пейте воду в течение дня, чтобы поддерживать увлажнение тела, кожи и губ снаружи внутрь. Обычная рекомендация — около 8 чашек воды в день.
6) Соблюдайте здоровую диету, чтобы получать витамины и антиоксиданты как изнутри, так и снаружи.
7) Не спите на животе — лицо, уткнутое в подушку, может привести к появлению морщин вокруг глаз и на лице. Регулярное давление может углубить морщины и сделать их постоянными.
8) Не курите и не вейпите. Курение может привести к появлению и углублению морщин вокруг рта. Кроме того, некоторые курильщики щурятся от дыма, что может углубить мелкие морщинки вокруг глаз.
9) В целом, старайтесь не щуриться, особенно когда смотрите на экран компьютера или мобильного телефона. Имейте в виду, что яркий экран или мелкий шрифт могут вызвать желание щуриться, поэтому отрегулируйте яркость экрана или размер печати.
10) Не облизывайте губы, даже если они сухие. Вода, испаряющаяся с губ, может сделать их более сухими, разрушая защитный барьер. Кроме того, ферменты слюны могут еще больше разрушить защитный барьер. Используйте крем для губ или бальзам с липидами, чтобы удерживать влагу.
11) Будьте осторожны с макияжем — старайтесь не заполнять морщины консилером или праймером, потому что макияж и тональный крем могут застрять в тонких линиях, сделав их еще больше, чем они есть на самом деле.
12) Используйте Крем для глаз и губ каждое утро и вечер. Этот переливающийся, волшебный на вид «крем-единорог» минимизирует тонкие линии и морщины, одновременно улучшая эластичность и текстуру вокруг глаз и губ. Ключевые ингредиенты включают матрикин, аргирелин, матриксил, керамиды, витамин Е, масло мякоти бакабы и масло ореха кукуи. Лучше всего подходит для сухой, обезвоженной кожи с линиями и морщинами. И вот профессиональный совет: если вам нужна более жидкая консистенция, смешайте небольшое количество крема для глаз и губ размером с горошину с небольшим количеством корректора морщин для глаз, пока смесь не станет прозрачной, и вотрите в кожу вокруг глаз и губ.
Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию о защите кожи вокруг глаз от старения.
Яркие, поднятые глаза и идеальная морщинка (или надутые губы) зависят не только от хороших средств по уходу за кожей и косметики. Ниже приведены 12 советов по образу жизни, которые помогут защитить глаза и губы от старения. Сколько из них вы уже делаете?
1) Помогите предотвратить появление тонких линий, гиперпигментации и других признаков воздействия ультрафиолета, надев солнцезащитные очки, когда вы находитесь на улице.
2) Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 и часто наносите его повторно.
3) Используйте защиту от солнца не только летом, но и в любое время года, потому что лучи UVA и UVB очень вредны в любое время года. Факт: вот простой способ запомнить разницу между лучами UVA и UVB. У вас должны возникать ассоциации с UVB лучами как «ОЖОГ» — эти лучи вызывают солнечные ожоги. Ассоциации с UVA лучами как о СТАРЕНИИ: эти лучи UVA проникают глубже и повреждают кожу изнутри, вызывая ее преждевременное старение.
4) Не забывайте защищать и губы, в которых не хватает меланина — пигмента, который помогает защитить кожу от солнца. Поэтому губы особенно уязвимы к солнечным ожогам и обезвоживанию. Рекомендуется использовать бальзам или помаду с SPF 15 для защиты от солнца, сухого воздуха и загрязняющих веществ из воздуха. Нажмите здесь, чтобы узнать, чем кожа на вашем лице отличается от кожи на губах и почему вам нужно по-другому относиться и к губам.
5) Избегайте обезвоживания. Держите под рукой бутылку с водой и пейте воду в течение дня, чтобы поддерживать увлажнение тела, кожи и губ снаружи внутрь. Обычная рекомендация — около 8 чашек воды в день.
6) Соблюдайте здоровую диету, чтобы получать витамины и антиоксиданты как изнутри, так и снаружи.
7) Не спите на животе — лицо, уткнутое в подушку, может привести к появлению морщин вокруг глаз и на лице. Регулярное давление может углубить морщины и сделать их постоянными.
8) Не курите и не вейпите. Курение может привести к появлению и углублению морщин вокруг рта. Кроме того, некоторые курильщики щурятся от дыма, что может углубить мелкие морщинки вокруг глаз.
9) В целом, старайтесь не щуриться, особенно когда смотрите на экран компьютера или мобильного телефона. Имейте в виду, что яркий экран или мелкий шрифт могут вызвать желание щуриться, поэтому отрегулируйте яркость экрана или размер печати.
10) Не облизывайте губы, даже если они сухие. Вода, испаряющаяся с губ, может сделать их более сухими, разрушая защитный барьер. Кроме того, ферменты слюны могут еще больше разрушить защитный барьер. Используйте крем для губ или бальзам с липидами, чтобы удерживать влагу.
11) Будьте осторожны с макияжем — старайтесь не заполнять морщины консилером или праймером, потому что макияж и тональный крем могут застрять в тонких линиях, сделав их еще больше, чем они есть на самом деле.
12) Используйте Крем для глаз и губ каждое утро и вечер. Этот переливающийся, волшебный на вид «крем-единорог» минимизирует тонкие линии и морщины, одновременно улучшая эластичность и текстуру вокруг глаз и губ. Ключевые ингредиенты включают матрикин, аргирелин, матриксил, керамиды, витамин Е, масло мякоти бакабы и масло ореха кукуи. Лучше всего подходит для сухой, обезвоженной кожи с линиями и морщинами. И вот профессиональный совет: если вам нужна более жидкая консистенция, смешайте небольшое количество крема для глаз и губ размером с горошину с небольшим количеством корректора морщин для глаз, пока смесь не станет прозрачной, и вотрите в кожу вокруг глаз и губ.
Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию о защите кожи вокруг глаз от старения.